НОВОСТИ ИСТОРИИ АНТИСТРЕСС
Добавить ▾
2018-07-16 Пей и худей! Лучший напиток для борьбы с лишним весом
Истории Еда и рецепты

Пей и худей! Лучший напиток для борьбы с лишним весом

886   16.07.2018   Источник
Наткнулась в Сети на рецепт и бегом с вами делиться! Этот волшебный смузи станет вашим помощником в борьбе с лишним весом. Главный секрет - в правильном молоке!

Итак, все дело, правда, в молоке. Для приготовления этого смузи используются семена конопли и конопляное молоко. Семена конопли — это продукт с оптимальным соотношением жирных кислот Омега 6 к Омега 3. В составе семян присутствует 18 аминокислот, а концентрация альбумина и глобулина до 65%. Они положительно влияют на  работу сердечно-сосудистой,  эндокринной, пищеварительной и нервной систем. Помогают в борьбе с лишним весом, снижают риск развития сахарного диабета.

Второй секрет в том, что наш рецепт не содержит банан, который обычно используется для приготовления смузи, но грешит калорийностью. Его мы заменим цукини. Почему именно этот овощ? В замороженном виде он придаёт смузи такую же вязкую текстуру, а благодаря довольно нейтральному вкусу он будет незаметен.

Ингредиенты:
1 стакан конопляного молока
3/4 стакана замороженных кабачков, очищенных и нарезанных
1/3 стакана замороженной малины
1 горсть шпината или капусты кале
1 столовая ложка миндального масла
1 столовая ложка семян чиа

Начинка:
семена конопли
какао-бобы
пчелиная пыльца
ягоды
орехи и семена
ореховое масло
несладкий измельченный кокос

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной, кремовой консистенции. Налейте в миску, сверху добавьте суперпродукты. Наслаждайтесь!

диета   напитки  

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

Новости

На главной

Новое

Антистресс